.
Авторизация | Регистрация

Торрент скачать бесплатно

  • support: webmaster@btracker.club
» » Джон Форсайт, Георг Эйферт | Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (2019) [PDF] торрент скачать бесплатно


    Джон Форсайт, Георг Эйферт | Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (2019) [PDF] торрент скачать бесплатно

    Дата: 5-04-2019, 05:00 | .torrent скачали: 93

    Джон Форсайт, Георг Эйферт | Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (2019) [PDF]Автор: Джон Форсайт, Георг Эйферт
    Издательство: ИГ Весь
    ISBN: 978-5-9573-3448-4
    Жанр: Психология
    Формат: PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Без иллюстраций

    Описание

    Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.
    Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности – по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до причин вашей тревоги, узнаете, почему избегание не помогает, и выясните, каким образом успокоить тревожные мысли, когда они появляются. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив ваш путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.

    Джон Форсайт, Георг Эйферт | Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (2019) [PDF]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Джон Ллойд , Джон Митчинсон | Вторая Книга всеобщих заблуждений (2015) [MP3] скачать через торрент бесплатно
  • Джон Уик / John Wick (2014) WEBRip [1080p] [Трейлер]
  • Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик | Истоки нейро-лингвистического программирования (2014) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Представь себе: Джон Леннон / Imagine - John Lennon (1988) HDTV [720p] скачать через торрент бесплатно
  • Джон Уик / John Wick (2014) CamRip [H.264] [EN]
  • Джон Уик / John Wick (2014) CamRip скачать через торрент бесплатно
  • Джон Ле Карре | Такой же предатель, как мы (2014) [MP3] скачать через торрент бесплатно
  • Джон Кью / John Q. (2002) BDRip [576p] iPad


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)